Tour de poitrinePrenez vos mesures au-dessus de l'endroit le plus fort de la poitrine de manière horizontale autour du corps!

Tour du dessous de poitrine (dessous gainants)Mettez le mètre ruban horizontalement au-dessous de la poitrine autour du corps!

Tour de taille resp. ceinturePrenez les mesures à l'endroit le plus étroit de votre taille!

Tour de hanchesPoser le mètre ruban horizontalement au-dessus de l'endroit le plus fort des hanches et des esses!

TailleMesurez votre taille pieds nus de la tête aux pieds!

Longueur du piedMesurez la longueur de votre pied à l'endroit le plus long des orteils au talon!